Röda stenens folk levde som jägare, fiskare och samlare. De odlade ingenting och hade ingen boskap, utan levde av de vilda växter och djur som fanns runtomkring dem. Av djuren fick de inte bara mat, utan även skinn till kläder, senor att sy med och horn och ben till olika typer av redskap. Ätliga växter blev mat och av träden fick de ved att elda med och material till hus och båtar. Allt som de behövde för att leva hämtades från naturen!
De byggde sina hyddor vid sjöar och vattendrag för att ha nära till färskt vatten, för att kunna fiska och ha möjlighet att färdas med båt. De var inte bofasta på ett visst ställe utan flyttade runt och bodde på olika platser under året. Under sommaren bodde de vid kusten för att kunna fiska och jaga säl. På vintern bodde de i skogsområden där de kunde jaga älg och andra djur.
Älgen är det största djuret vi har i Norrland och var därför det viktigaste bytet. Varje älg gav mycket mat och de stora skinnen blev till varma kläder och skor. Älgjakten gick till så att man grävde fångstgropar som täcktes med ris och snö, som älgarna föll ner i.
Andra djur som jagades var bäver, björn, varg, räv och djärv. Då användes pilbågar och spjut, men även olika typer av fällor och snaror. Mindre pälsdjur som mink, hare och ekorre jagades också, liksom olika typer av fåglar, tex. tjäder, orre och ripa.
Vid fisket använde man olika sorters redskap. Fiskenät tillverkades av flätade rötter och gräs och fiskekrokar gjorde man av horn och ben.
Alla i familjen hjälptes åt att jaga, fiska och samla in ätbara växter. Redan när barnen var små fick de börja lära sig de olika sysslorna, genom att titta på hur föräldrarna och de äldre syskonen gjorde. Att skaffa mat och kläder var den tidens jobb. Jämför med hur det är idag - nu jobbar man för att tjäna pengar så att man ska kunna köpa mat och kläder.